Что лучше Элевит или Витрум?

Многие женщины испытывают необычные пищевые пристрастия во время беременности. Хорошо, если это ограничивается ненормированным поеданием солененьких огурчиков или сырого картофеля, но бывает и хуже. По статистике, у 10% будущих мам проявляется тяга к непищевым продуктам (мелу, соде, глине). Это – не патология, а отражение глубоких перестроек, которые идут в теле матери при вынашивании ребенка.

Для того чтобы из одной клетки построить целый организм, нужно не только множество ресурсов, но и их разнообразие. Изменение вкусовых предпочтений у беременной женщины – это сигналы недостатка в тех или иных веществах, попытка получить витамины и минералы, которые отсутствуют при употреблении привычной пищи.

Есть противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом

В обычной акушерско-гинекологической практике врачи, наблюдающие беременных, обязательно назначают специальные поливитаминные и минеральные комплексы, разработанные с учетом физиологических потребностей мамы и будущего ребенка. Элевит Пронаталь или Витрум Пренатал — два популярных препарата, которым отдают предпочтение. Что в них уникального и полезного, чем они отличаются, рассмотрим ниже в небольшом обзоре.

Витрум Пренатал Форте или Элевит Пронаталь?

Компонентный состав препаратов Пронаталь Элевит или Витрум Пренатал подобран так, чтобы обеспечить потребность беременной в ключевых витаминах и микронутриентах в количестве не менее усредненной рекомендованной дозы. Оба препарата выпускаются в виде таблеток. Их производят за рубежом, Витрум – в США (Юнифарм, Инк.), а Элевит – в Германии (Роттендорф Фарма ГмбХ) для фирмы Байер.

Разница в составе витаминов

Качественный состав витаминов и витамоноподобных веществ в обоих препаратах практически одинаков. Единственное отличие состоит в том, что Витрум дополнительно содержит бета-каротин. Этот каротиноид является провитамином-предшественником, из которого синтезируется витамин А.

В Элевите витамина А содержится почти в 1,5 раза больше. Поскольку передозировка витамина А нежелательна и даже вредна, разработчики Витрум Пренатал Форте включили в его состав бета-каротин, чтобы организм сам при необходимости мог производить данный витамин.

Разрабатывая препараты Витрум или Элевит для беременных, специалисты учли необходимость фолиевой кислоты в их составе. В 90-х годах в широкомасштабных клинических исследованиях было доказано, что риск возникновения врожденных дефектов мозга у ребенка снижается на 70%, если диета будущей мамы включает фолаты в достаточном количестве.

В обоих препаратах содержание фолиевой кислоты одинаково. Также не составляют значительной разницы концентрации витаминов D3, С, пантотеновой кислоты и никотинамида.

В количестве других нутриентов существуют некоторые различия. В Витруме находится больше:

  • пиридоксина в 3,8 раза,
  • цианкобаламина в 3 раза,
  • тиамина и витамина Е в 2 раза,
  • рибофлавинна в 1,8 раз.

Преимуществом препарата Элевит Пронаталь является компонент биотин, которого в нем в 6,6 раз больше по сравнению с Витрум Пренатал. Это витаминоподобное вещество фигурирует во многих важных процессах липидного и углеводного обмена. Без него невозможно функционирование фермента ацетил Co-A-карбоксилазы, являющегося ключевым в синтезе жирных кислот, которые необходимы для создания мембран новых клеток растущего организма.

По данным Американского журнала клинического питания 50% женщин может испытывать дефицит биотина в первый и третий триместры беременности. Кормящие женщины особенно нуждаются в поступлении этого вещества, для того чтобы сохранить здоровье кожи, ногтей и волос. Однако нужно учитывать значительную разницу в содержании биотина между препаратами, поэтому во избежание осложнений решать, что лучше Элевит Пронаталь или Витрум Пренатал Форте, лично для вас должен врач.

Элевит Пронаталь и Витрум Пренатал Форте — сравнительная таблица
Компонент Элевит Пронаталь
Элевит Пронаталь или Витрум Пренатал Форте
Витрум Пренатал Форте
Витрум Пренатал Форте и Элевит Пронаталь
Витамины
Витамин А 1,08 мг 0,86 мг
Бетакаротен 1,5 мг
Витамин B1 1,6 мг 3 мг
Витамин В2 1,8 мг 3,4 мг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота) 10 мг
Витамин B6 2,6 мг 10 мг
Витамин В7 (витамин H, Биотин) 0,2 мг 0,03 мг
Витамин В9 (Фолиевая кислота) 0,8 мг
Витамин В12 0,004 мг 0,012 мг
Витамин C 100 мг 120 мг
Витамин D3 0,0125 мг (500 МЕ) 0,01 мг (400 МЕ)
Витамин E 15 мг 30 мг
Витамин PP 19 мг 20 мг
Микро- и макроэлементы
Железо (Fe) 60 мг
Йод (I) 0,15 мг
Кальций (Ca) 125 мг 200 мг
Магний (Mg) 100 мг 25 мг
Марганец (Mn) 1 мг 5 мг
Медь (Cu) 1 мг 2 мг
Молибден (Mo) 0,025 мг
Селен (Se) 0,02 мг
Фосфор (P) 125 мг
Хром (Cr) 0,025 мг
Цинк (Zn) 7,5 мг 25 мг
Количество в одной упаковке и производитель
Таблетки в упаковках по: 30, 100 шт. в банке по 30, 60, 75, 100, 120 шт.
Страна-производитель: Германия, Швейцария США

Разница в микро- и макроэлементном составе

Набор микроэлементов существенно различается между препаратами. Преимуществом Витрума является разнообразие его минерального состава. В него входит 10 минералов, тогда как в Элевит – всего 7. В Витруме отсутствует фосфор, а в Элевите:

  • йод,
  • хром,
  • селен,
  • молибден.

Железо в форме фумарата наличествует в обоих препаратах в равном количестве (60 мг).

В Витруме содержится больше:

  • марганца в 5 раз,
  • меди в 2 раза,
  • цинка почти в 3 раза,
  • кальция почти в 1,5 раза.

Добавка йода в состав Витрума подчеркивает биологическую ценность данного препарата. В первом триместре у беременной женщины резко возрастает синтез тиреоидных гормонов, которые содержат йод. А к 4,5 месяцам у плода полностью развивается щитовидная железа, поэтому йод теперь нужен и маме, и малышу.

Профилактика недостаточности йода у матери снижает риск выкидыша или замедленного развития плода, дефектов умственного и физического развития ребенка. Однако снова следует предостеречь о важности врачебной консультации в решении вопроса о том, Витрум Пренатал или Элевит что лучше для беременной в зависимости от йододефицитности региона проживания и индивидуального состояния здоровья.

Особенностью микроэлементного состава комплекса Элевит Пронаталь является высокое содержание в нем магния (в 4 раза больше по сравнению с Витрумом). Гипомагнезия матери — состояние, которое может привести к врожденным генетическим заболеваниям или оказать отрицательное воздействие на нервную систему плода и новорожденного. Поэтому нужно обеспечить достаточное поступление этого элемента в организм, причем в паре с витамином В6, который помогает в его усвоении. Кроме того, прием этих двух компонентов в первом триместре облегчает симптомы токсикоза у беременной, уменьшает тошноту и рвоту.

Противопоказания
Элевит Пронаталь Витрум Пренатал Форте
Индивидуальная непереносимость компонентов. Гипервитаминоз вит. A. Мочекаменная болезнь. Повышенная концентрация кальция в крови или в моче. Нарушение усвоения железа и меди и/или их переизбыток.
Гипермагнемия и гиперфосфатемия.

Что дешевле Элевит или Витрум?

Когда речь идет о здоровье будущего ребенка, вопрос цены не имеет большого значения. Главное, правильно подобрать, какие витамины лучше Витрум Пренатал Форте или Элевит Пронаталь, именно в вашем случае. Однако все же отметим, что Элевит стоит приблизительно в 1,5 раза дороже. 100 таблеток Витрума вы сможете найти в наших аптеках по цене от 989 до 1370 руб. Такая же упаковка Элевита обойдется вам от 1584 до 1761 руб.

Голосование и отзывы о витаминах