АлфаВит или Компливит — что лучше?

По оценкам специалистов, в человеческом теле около 100 триллионов клеток, и в каждой из них протекает несколько сотен реакций и процессов. Вы когда-нибудь задумывались над тем, сколько энергии и полезных веществ требуется, чтобы поддержать эту «машину жизни» в работающем состоянии? Получаем ли мы необходимые витамины, особенно в неблагоприятный зимний сезон? Поливитаминные комплексы АлфаВит или Компливит развеют сомнения в этом вопросе. Они созданы так, чтобы максимально способствовать пополнению баланса макро-, микроэлементов и витаминов в нашем организме.

Что лучше — Компливит или АлфаВит?

Компливит или АлфаВит?
Cравнение «Компливита» и «АлфаВита»

Оба препарата выпускаются в форме таблеток, но при этом между ними есть существенные различия. Компливит представляет собой обычную таблетку, которую нужно принимать один раз в сутки. В ней содержатся витаминные и микроэлементные добавки вместе. Инновационный препарат АлфаВит создан на основе принципа комплементарности элементов. Его суточная доза разделена на 3 таблетки, ингредиенты в которых подобраны особым образом.

Не секрет, что в организме одни вещества могут конкурировать за «место под солнцем», а другие, наоборот, помогают друг другу абсорбироваться из кишечника. Правильное распределение компонентов и прием их в разное время помогает увеличить усвояемость и эффективность действия препарата в 1,5–2 раза. Поэтому, если вы зададитесь вопросом, какие витамины лучше АлфаВит или Компливит усваиваются в организме, то выбор будет в пользу АлфаВита.

Отличия в составе витаминов и витаминоподобных добавок

Фирмы, выпускающие витаминные добавки, обычно создают целую линейку средств под одним брендом. Не являются исключением в этом смысле и описываемые препараты. В каждой серии существуют специальные минерально-витаминные комплексы для всех возрастов и потребностей. Ниже мы охарактеризуем наиболее популярные составы — АлфаВит Классик и Компливит.

В Компливите не представлены витамины D3, К1 и биотин, тогда как в АлфаВите нет рутина и тиоктовой кислоты. Рутин и К1 нужны для поддержания нормальной функции кровообращения. Биотин является регулятором обмена жиров и протеинов, особенно важен для здоровья кожи, мышц и нервной системы. Холекальциферол (или D3 витамин) обеспечивает метаболизм кальция и фосфора. Тиоктовая кислота относится к антиоксидантным веществам, она важна для обмена сахаров, холестерина и липидов.

Если сравнить витамины Компливит и Алфавит по количеству веществ, то можно заметить несколько различий. В Компливите больше, чем в АлфаВите:

  • витамина В12 в 4 раза,
  • витамина В6 в 2,5 раза

Однако в АлфаВите содержится больше:

  • никотинамида в 2,6 раза,
  • фолиевой кислоты в 2 раза,
  • витаминов В1 и С приблизительно в 1,5 раза.
Компливит и Алфавит — сравнительная таблица
Компонент Компливит
Компливит или Алфавит
АлфаВит Классик
Белое драже
Алфавит или Компливит
Розовое драже
Алфавит или Компливит что лучше
Голубое драже
Алфавит или Компливит в чем разница
Витамины
Витамин А1.135 мг 0.5 мг0.5 мг
Витамин B11 мг1.5 мг
Витамин B21.27 мг1.8 мг
Витамин B55 мг5 мг
Витамин B65 мг 2 мг
Витамин B7 (Витамин H)0.05 мг
Витамин B90.1 мг0.1 мг0.1 мг
Витамин B120.0125 мг 0.003 мг
Витамин C50 мг35 мг35 мг
Витамин D30.005 мг
Витамин E10 мг10 мг
Витамин K10.12 мг
Витамин PP7.5 мг20 мг
Рутин25 мг
Тиоктовая кислота2 мг
Микро- и макроэлементы
Железо5 мг14 мг
Йод0.15 мг
Кальций50 мг100 мг
Магний16.4 мг50 мг
Марганец2.5 мг 2 мг
Медь0.075 мг1 мг
Молибден0.045 мг
Селен0.07 мг
Хром0.05 мг
Цинк2 мг15 мг
Количество таблеток и производитель
Количество таб. в упаковке30, 60, 365 шт.всего 60 шт. или 120 шт.
20 или 40 шт.20 или 40 шт.20 или 40 шт.
ПроизводительРоссия

Отличия в составе минералов

Многие комплексные препараты, в том числе витамины Компливит, АлфаВит, составлены так, чтобы обеспечить организму минеральную поддержку, необходимую для нормальной жизнедеятельности. В АлфаВите содержится 10 минералов, тогда как в Компливте их на 2 меньше.

В Компливите отсутствуют:

  • йодид,
  • селен,
  • хром,
  • молибден.

Зато в нем есть кобальт и фосфор.

По количеству в АлфаВите больше:

  • цинка в 7,5 раз,
  • магния и железа в 3 раза,
  • кальция в 2 раза.

Марганец, медь, пантотенат, витамины Е, А, В2 содержатся в обоих средствах в одинаковых концентрациях или имеют незначительные отличия.

Способ применения, противопоказания и цена

Применять АлфаВит Классик можно с 14 лет. Для максимальной пользы таблетки (3 штуки) принимают с интервалом в 6 часов. Обычно во время завтрака, обеда, ужина. Противопоказан препарат при повышенной чувствительности к любому из компонентов, тиреотоксикозе и гипервитаминозе.

Компливит можно употреблять с 12 лет. Его пить очень просто – одна таблетка в день после еды. Если организму требуется серьезная витаминизация, то дозу можно увеличить. Гиперреактивность к компонентам препарата и аллергические реакции – основные противопоказания для его приема.

Оба препарата производятся в России. Компливит выпускает Фармстандарт-УфаВИТА, тогда как АлфаВит – Внешторг Фарма. Если выбирать по ценовой категории, что лучше Компливит или АлфаВит, то Компливит дешевле. Цена 30 таблеток – от 117 до 130 руб. АлфаВит Классик на тот же курс лечения будет стоить от 199 до 225 руб.

Голосование и отзывы