АлфаВит или Компливит — что лучше?

По оценкам специалистов, в человеческом теле около 100 триллионов клеток, и в каждой из них протекает несколько сотен реакций и процессов. Вы когда-нибудь задумывались над тем, сколько энергии и полезных веществ требуется, чтобы поддержать эту «машину жизни» в работающем состоянии? Получаем ли мы необходимые витамины, особенно в неблагоприятный зимний сезон? Поливитаминные комплексы АлфаВит или Компливит развеют сомнения в этом вопросе. Они созданы так, чтобы максимально способствовать пополнению баланса макро-, микроэлементов и витаминов в нашем организме.

Что лучше — Компливит или АлфаВит?

Компливит или АлфаВит?
Cравнение «Компливита» и «АлфаВита»

Оба препарата выпускаются в форме таблеток, но при этом между ними есть существенные различия. Компливит представляет собой обычную таблетку, которую нужно принимать один раз в сутки. В ней содержатся витаминные и микроэлементные добавки вместе. Инновационный препарат АлфаВит создан на основе принципа комплементарности элементов. Его суточная доза разделена на 3 таблетки, ингредиенты в которых подобраны особым образом.

Не секрет, что в организме одни вещества могут конкурировать за «место под солнцем», а другие, наоборот, помогают друг другу абсорбироваться из кишечника. Правильное распределение компонентов и прием их в разное время помогает увеличить усвояемость и эффективность действия препарата в 1,5–2 раза. Поэтому, если вы зададитесь вопросом, какие витамины лучше АлфаВит или Компливит усваиваются в организме, то выбор будет в пользу АлфаВита.

Отличия в составе витаминов и витаминоподобных добавок

Фирмы, выпускающие витаминные добавки, обычно создают целую линейку средств под одним брендом. Не являются исключением в этом смысле и описываемые препараты. В каждой серии существуют специальные минерально-витаминные комплексы для всех возрастов и потребностей. Ниже мы охарактеризуем наиболее популярные составы — АлфаВит Классик и Компливит.

В Компливите не представлены витамины D3, К1 и биотин, тогда как в АлфаВите нет рутина и тиоктовой кислоты. Рутин и К1 нужны для поддержания нормальной функции кровообращения. Биотин является регулятором обмена жиров и протеинов, особенно важен для здоровья кожи, мышц и нервной системы. Холекальциферол (или D3 витамин) обеспечивает метаболизм кальция и фосфора. Тиоктовая кислота относится к антиоксидантным веществам, она важна для обмена сахаров, холестерина и липидов.

Если сравнить витамины Компливит и Алфавит по количеству веществ, то можно заметить несколько различий. В Компливите больше, чем в АлфаВите:

  • витамина В12 в 4 раза,
  • витамина В6 в 2,5 раза

Однако в АлфаВите содержится больше:

  • никотинамида в 2,6 раза,
  • фолиевой кислоты в 2 раза,
  • витаминов В1 и С приблизительно в 1,5 раза.
Компливит и Алфавит — сравнительная таблица
Компонент Компливит
Компливит или Алфавит
АлфаВит Классик
Белое драже
Алфавит или Компливит
Розовое драже
Алфавит или Компливит что лучше
Голубое драже
Алфавит или Компливит в чем разница
Витамины
Витамин А 1.135 мг 0.5 мг 0.5 мг
Витамин B1 1 мг 1.5 мг
Витамин B2 1.27 мг 1.8 мг
Витамин B5 5 мг 5 мг
Витамин B6 5 мг 2 мг
Витамин B7 (Витамин H) 0.05 мг
Витамин B9 0.1 мг 0.1 мг 0.1 мг
Витамин B12 0.0125 мг 0.003 мг
Витамин C 50 мг 35 мг 35 мг
Витамин D3 0.005 мг
Витамин E 10 мг 10 мг
Витамин K1 0.12 мг
Витамин PP 7.5 мг 20 мг
Рутин 25 мг
Тиоктовая кислота 2 мг
Микро- и макроэлементы
Железо 5 мг 14 мг
Йод 0.15 мг
Кальций 50 мг 100 мг
Магний 16.4 мг 50 мг
Марганец 2.5 мг 2 мг
Медь 0.075 мг 1 мг
Молибден 0.045 мг
Селен 0.07 мг
Хром 0.05 мг
Цинк 2 мг 15 мг
Количество таблеток и производитель
Количество таб. в упаковке 30, 60, 365 шт. всего 60 шт. или 120 шт.
20 или 40 шт. 20 или 40 шт. 20 или 40 шт.
Производитель Россия

Отличия в составе минералов

Многие комплексные препараты, в том числе витамины Компливит, АлфаВит, составлены так, чтобы обеспечить организму минеральную поддержку, необходимую для нормальной жизнедеятельности. В АлфаВите содержится 10 минералов, тогда как в Компливте их на 2 меньше.

В Компливите отсутствуют:

  • йодид,
  • селен,
  • хром,
  • молибден.

Зато в нем есть кобальт и фосфор.

По количеству в АлфаВите больше:

  • цинка в 7,5 раз,
  • магния и железа в 3 раза,
  • кальция в 2 раза.

Марганец, медь, пантотенат, витамины Е, А, В2 содержатся в обоих средствах в одинаковых концентрациях или имеют незначительные отличия.

Способ применения, противопоказания и цена

Применять АлфаВит Классик можно с 14 лет. Для максимальной пользы таблетки (3 штуки) принимают с интервалом в 6 часов. Обычно во время завтрака, обеда, ужина. Противопоказан препарат при повышенной чувствительности к любому из компонентов, тиреотоксикозе и гипервитаминозе.

Компливит можно употреблять с 12 лет. Его пить очень просто – одна таблетка в день после еды. Если организму требуется серьезная витаминизация, то дозу можно увеличить. Гиперреактивность к компонентам препарата и аллергические реакции – основные противопоказания для его приема.

Оба препарата производятся в России. Компливит выпускает Фармстандарт-УфаВИТА, тогда как АлфаВит – Внешторг Фарма. Если выбирать по ценовой категории, что лучше Компливит или АлфаВит, то Компливит дешевле. Цена 30 таблеток – от 117 до 130 руб. АлфаВит Классик на тот же курс лечения будет стоить от 199 до 225 руб.

Голосование и отзывы