Проблемы с волосами у мужчин

В детстве родительницы силком тянут своих отпрысков в ненавистную парикмахерскую, уверяя их в том, что частые стрижки сделают шевелюру густой и красивой. На самом деле это либо заблуждение, либо безбожная уловка. Внешняя часть волоса, над которой проводятся всевозможные манипуляции, в действительности мертва. Чтобы с ней ни делали, а на луковицах (корнях) это никак не отразится. Их количество закладывается еще в материнской утробе: с одними природа щедра, а на других просто махнула рукой - что вырастет, то и вырастет. Но этот факт совершенно не подразумевает дальнейшую невозможность влиять на состояние и рост волос.

В каждом волоске присутствуют три составляющие: мягкая как губка сердцевина, твердая оболочка и наружное покрытие из кератиновых чешуек, сложенных по принципу черепицы. Если они лежат ровно и плотно прижимаются к стволу, то волосы чувствуют себя прекрасно и отражают свет. А когда чешуйки ощетиниваются из-за постоянного воздействия солнца, холода, фена или хлора в бассейне, волосы начинают терять свой блеск.

Сечение волоса
Структура волоса

Само собой, на здоровье волос влияют не одни лишь внешние факторы. Образ жизни их владельца тоже вносит немалый вклад – хороший или плохой. Стрессы и «убойное» питание приводят к нарушению работы сальных желез на голове. Они перестают выделять необходимое количество естественной смазки или, что тоже вредно, производят ее с избытком. Чтобы не допустить подобных сбоев, нужно вести то самое здоровое существование, о котором сегодня много пишут: сбалансировать меню, внедрить в распорядок разумные физические нагрузки, периодическое пребывание на свежем воздухе и правильный сон. Помимо этого волосы требуют ухода, а при необходимости и лечения. Последнее лучше проводить под наблюдением трихолога – только он сможет точно определить, чего не хватает именно тебе.

Внешний вид волос

Волосы делятся на три типа:

  1. Нормальные (мягкие и блестящие) - долго держат форму и расчесываются легко.
  2. Жирные - засаливаются, не успеешь глазом моргнуть, создают слипшиеся пряди, укладке практически не поддаются.
  3. Сухие (ломкие и тусклые) - часто спутываются между собой, секутся на кончиках, расчесываются с трудом.

Генетически сложившийся тип волос изменить нельзя. Тем не менее, существует немало способов не позволить шевелюре превратиться в воронье гнездо.

Специалисты рекомендуют обладателям жирных волос поменьше употреблять животных жиров, сахара, белого хлеба и специй. Мыть голову не слишком горячей водой, так как высокая температура заставляет сальные железы работать активнее. Относительно фена то же самое – включать нужно низкий и средний уровень.

Если волосы сухие, необходимо налегать на сливочное масло, печень, крупы, оранжевые фрукты и овощи. Не помешает ежегодный курс приема витамина А (речь идет о масляном растворе). От использования фена лучше отказаться.

Жирным принесет пользу ополаскивание специальным составом: на литр воды сок одного лимона или четверть стакана яблочного уксуса. В кислой среде существенно замедляется производительность сальных желез, к тому же уксус придает тусклым волосам блеск.

Перхоть и методы борьбы с ней

Противные чешуйки сероватого оттенка нередко указывают на весьма серьезную проблему – себорею. Она может быть вызвана несколькими причинами: болезнями ЖКТ, нарушением функций щитовидки, эндокринными расстройствами. В отдельных случаях себорея является побочным эффектом длительной депрессии. Часто возникает вследствие необдуманного хаотичного приема тех или иных таблеток. При этом заболевании на коже головы происходит нарушение баланса микрофлоры, переходящее в бурное размножение грибка. Благодаря нему и образуется перхоть.

Чтобы эффективно противостоять этому, на столе всегда должны быть продукты, содержащие железо, цинк, медь, марганец и клетчатку. А дерматолог поможет определиться со средствами-стимуляторами работы желез внутренней секреции и назначит необходимые косметические процедуры: ультрафиолетовое облучение, криомассаж и прочие.

Если перхоть появляется редко и в небольшом количестве, вероятнее всего с ней справятся косметические шампуни с активными компонентами: салициловой кислотой, серой, нафталином, окисью цинка, дегтем, вытяжками из трав. При этом следует учесть, что подобные шампуни не устраняют причину заболевания, а только убирают чешуйки. Это значит, что их придется использовать постоянно. Уничтожение самого грибка – обязанность специальных средств, таких как «Низорал», «Фридерм» и их аналогов.

Выпадение волос (мужское облысение)

За всю историю борьбы с облысением (а это не одна сотня лет) никому еще не удалось достичь того, что можно было бы назвать отменным результатом. Изучая этот вопрос, ученые умы сделали следующий вывод: процесс потери волос запрограммирован на генетическом уровне. Треть мужского населения начинает лысеть в возрасте от 25 до 30 лет, а уже к 50-ти годам верхнюю растительность теряет каждый второй. Если первые признаки появляются раньше 20-ти, то существует риск обзавестись абсолютно лысым черепом лет через десять. И наоборот, если до 30-ти шевелюру удалось сохранить в неплохом состоянии, есть надежда, что ее выпадение затянется надолго.

Поскольку генной терапии еще не по зубам решить проблему выпадения волос, остается доверять препаратам, способным притормозить нежелательный процесс. Среди самых эффективных – миноксидил и аналогичные ему. Они призваны продлевать фазу роста зародышей (волосяных фолликулов) и увеличивать атрофированные, усохшие зародыши. Восстановление происходит в каждом третьем случае, но при условии длительного применения и только на макушке.

Есть еще и антиандрогены – вещества, препятствующие действию гормонов. В отличие от миноксидила эти большего успеха достигли в области лба. Правда, возможные побочные эффекты сильно пугают: приостановленная выработка спермы, потеря либидо, импотенция.

Помимо лекарств, спровоцировать рост волос может рефлексотерапия. К примеру, корейская оздоровительная система «суджок» для этой цели советует массировать большие пальцы на руках и ногах. Не осталась в стороне и отечественная народная медицина. Она предлагает различные смеси и травяные настойки для обновления клеток кожи на голове. Ведь именно от ее состояния зависит рост волос.

Седина

Начнем с того, что женщины обожают красиво седеющих мужчин-брюнетов. Те, кто входит в их число, могут просто наслаждаться прелестями сложившегося положения. Если же не повезло, не следует пробовать многочисленные бальзамы, якобы возвращающие прежний цвет. Наука о таких пока ничего не знает. Блондинам (бывшим) прямая дорога в парикмахерскую, где мастера сделают общий тон более светлым, и седина станет не такой заметной. Но зачем? Есть большая вероятность, что одновременно с сединой в бороде в ребре поселится бес, а это может разбавить жизнь весьма приятными моментами.