Как лечить трещины на пятках?

Как и при других кожных заболеваниях, причины появления трещин на пятках могут быть самого разного происхождения. Из них можно выделить как наиболее частые:

  • Ношение открытой обуви в летний период. Кожа в это время подвержена воздействию частиц пыли и сухого воздуха, вследствие чего эпителий слишком иссушается, быстрее ороговевает и трескается.
  • Долгое ношение неудобной «натирающей» обуви. В этом случае образуются твердые мозоли над пятками, которые либо сами начинают трескаться, либо кожа под ними. Этому может дополнительно способствовать избыточный вес.
  • Слишком сухая кожа стоп как индивидуальная особенность организма, либо как следствие возраста, нарушенного обмена веществ или других факторов, и не получающая при этом необходимого ухода.
  • Грибковые заболевания. Но тут нужно отличать эту причину от других перечисленных факторов, потому что не у всех людей с грибком стопы трескаются пятки.
  • Недостаточная гигиена.
  • Реакция на некачественный материал обуви.
как лечить трещины на пятках

Очевидно, что лечение вышеперечисленных причин появления трещин на пятках состоит, во-первых, в их устранении или по крайней мере ограничении их воздействия, а затем в придании дополнительного увлажнения и питания. В случае с грибком потребуется параллельное лечение специальными средствами, коих сейчас десятки.

Перед началом лечения пяточных трещин целесообразно хорошенько пропарить ноги (в воду не лишним будет добавить морскую соль и пару столовых ложек лимонного сока).

При неглубоких трещинах на пятках достаточно будет применения различных увлажняющих и смягчающих средств: от масел и вазелина до встречающихся в аптеках специализированных, к примеру, крема "для ухода за потрескавшейся кожей ног". Также неплохой эффект дает салициловая мазь 2%.

Лечение трещин пяток народными средствами

Если трещины глубокие, то можно попробовать народные рецепты. Надо сказать, что как раз народных средств для лечения этого недуга существует огромное множество, уж точно больше чем аптечных, и более чем в половине из них присутствует такой ингредиент как лук. Обычный репчатый лук трется на мелкой терке и смешивается с мазеобразующими продуктами или веществами. Например:

Взять две небольшие луковицы, перетереть, добавить столовую ложку меда и столько же растительного масла. Получившейся кашицей хорошо намазать пятки, обмотать целлофановой пленкой и надеть носок. Нет меда - не проблема, перетрите лук и просто сделайте компресс. Первый раз продержать около 30-40 минут, просто чтобы убедиться, что нет раздражения (лук он разный бывает), потом можно оставлять и на ночь. После трех таких процедур эффект должен быть заметен.

Но не луком единым, есть хороший рецепт для ленивых. Также как и при многих других неприятностях с кожей, заметный лечебный эффект при трещинах на пятках дает капустный лист. Здесь вообще все предельно просто.

Берется свежий листик капусты и прикладывается к пятке на ночь, только чем-нибудь зафиксируйте. Утром снять и смазать любым увлажняющим кремом.

В общем, основная мысль, которую нужно вынести - регулярное смягчение и увлажнение. Рецептов и комбинаций множество, не помогает одно - пробуйте другое. Не забывайте беречь ноги, балуйте их массажем, по мере возможностей выбирайте наиболее качественную и удобную обувь.